วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน

วิธีรับมือกับการบวมหลังผ่าตัดดูดไขมัน

หลังจากการผ่าตัดดูดไขมัน ซึ่งเป็นการผ่าตัดที่ช่วยกำจัดเซลล์ไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย อาจเกิดการบวมหลังจากการทำศัลยกรรม ซึ่งเป็นเรื่องปกติ โดยอาการบวมนี้เป็นผลจากการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย แต่จะมีวิธีใดบ้างที่สามารถช่วยลดอาการบวมได้

การประคบเย็น
การประคบเย็นในบริเวณที่ผ่าตัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดบวมหลังการผ่าตัดดูดไขมัน ความเย็นจะช่วยหดตัวของหลอดเลือดและลดการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะช่วยลดปริมาณของเหลวที่รั่วไหลไปยังบริเวณที่ผ่าตัด สามารถใช้ถุงน้ำแข็งหรือถุงเจลเย็น โดยห่อด้วยผ้าแล้ววางประคบบริเวณที่มีการบวมเป็นเวลา 15-20 นาทีในทุกๆ 4-6 ชั่วโมง

การนวดเพื่อการระบายน้ำเหลือง
การนวดเพื่อการระบายน้ำเหลืองช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ซึ่งช่วยในการกำจัดของเหลวและสารพิษออกจากร่างกาย การนวดอ่อนๆ ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมจะช่วยดันน้ำเหลืองให้ไหลเวียนไปตามท่อน้ำเหลืองและกลับเข้าสู่ต่อมน้ำเหลือง เทคนิคการนวดเหล่านี้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การสวมชุดกระชับสัดส่วน
การสวมชุดกระชับสัดส่วนหลังการดูดไขมันจะช่วยให้บริเวณที่ผ่าตัดเข้าที่และลดการบวม ชุดกระชับสัดส่วนสร้างแรงกดที่สม่ำเสมอซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ของเหลวไปรวมตัวในบริเวณใดบริเวณหนึ่ง ควรสวมชุดกระชับสัดส่วนอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดหรือจนกว่าอาการบวมจะลดลง

การยกขาขึ้น
การยกขาขึ้นจะช่วยลดการคั่งของของเหลวในร่างกายส่วนล่างซึ่งเป็นส่วนที่เกิดการบวมบ่อยที่สุดหลังการผ่าตัดดูดไขมัน โดยการยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจจะช่วยให้ของเหลวระบายกลับเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น อาจใช้หมอนหรือเก้าอี้ที่นั่งยกขาขึ้นได้

การบริโภคอาหารที่มีเกลือต่ำ
การบริโภคอาหารที่มีเกลือสูงอาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำและอาการบวมได้ หลังการผ่าตัดดูดไขมัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป และอาหารที่มีส่วนผสมของโซเดียมสูง อาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้และโปรตีนที่ไม่ติดมัน จะช่วยลดการอักเสบและอาการบวมได้

12 thoughts on “วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน

  1. คนขี้สงสัย says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    หลังทำศัลยกรรมดูดไขมันต้องมีอาการบวมอักเสบเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ดังนั้นการดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

  2. คนขี้งก says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    วิธีเยอะแยะไปหมด แต่ทำไมต้องจ่ายแพงด้วย

  3. ช่างพูดช่างจา says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    ดึงไม่ออกเลย เนี่ยถ้าไม่อ่านคงไม่มีวันรู้เลย

  4. คนขี้ลืม says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    เดี๋ยวจะจำไว้ไปทำบ้าง

  5. คนขี้สงสัย says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    แล้วอาการบวมจะหายไปตอนไหน

  6. คนขี้บ่น says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    ทำไมต้องบวมอักเสบด้วยนะ

  7. คนขี้โม้ says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    ทำมาแล้วทุกวิธี แต่ก็ยังไม่หาย

  8. เด็กน้อยขี้อาย says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    ถ้าทำแล้วจะบวมขนาดนี้ก็ไม่ทำนะ กลัว

  9. คนขี้โวย says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    หมอที่ทำห่วยๆ ทำให้ต้องมาหาข้อมูลลดบวมเอง

  10. คนโลกสวย says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    ช่างเป็นวิธีที่วิเศษมากเลย ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน

  11. คนขี้เกียจ says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    วิธีเยอะแยะไปหมด ขี้เกียจทำ

  12. นักวิจารณ์ says:

    ====== วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน ======

    อ่านแล้วก็ยังไม่มั่นใจว่าจะได้ผลจริงรึเปล่า

Comments are closed.