เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น เกิดอะไรกับสุขภาพ
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ไม่เพียงแต่ทำลายบุคลิกภาพ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากทำให้ร่างกายอ้วนไม่กระชับแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้ ดังนี้
โรคหัวใจและหลอดเลือด: ไขมันที่สะสมอยู่มีส่วนทำให้ผนังหลอดเลือดแดงหนาตัว แข็งตัว เกิดการอุดตัน ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น เกิดโรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมองตามมาได้
โรคเบาหวานชนิดที่ 2: น้ำหนักที่มากทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายดื้อต่ออินซูลิน ไม่ตอบสนองต่ออินซูลินเหมือนเดิม ทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและส่งผลให้ตับอ่อนต้องผลิตอินซูลินเพิ่มขึ้น จนไม่สามารถผลิตได้เพียงพอ เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
โรคข้อเข่าเสื่อม: เมื่อน้ำหนักตัวมากจะเพิ่มแรงกดบริเวณข้อต่างๆ โดยเฉพาะหัวเข่า ทำให้กระดูกอ่อนที่ข้อถูกใช้งานมากเกินไป เกิดการสึกหรอเร็วกว่าปกติ ทำให้ปวด เข่าบวม และเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมตามมา
โรคไต: เมื่อน้ำหนักตัวมาก ไตจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อขับของเสียต่างๆ ออกจากร่างกาย ในระยะยาวจะทำให้ไตเสื่อมสภาพลง และอาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้
โรคถุงน้ำดี: ไขมันส่วนเกินที่สะสมในช่องท้องและตับ จะทำให้เกิดการทำงานเกิดความผิดปกติของน้ำดี เกิดภาวะถุงน้ำดีอักเสบ และกลายเป็นนิ่วในถุงน้ำดีตามมาได้
ถ้าฉันลดน้ำหนักได้ ฉันคงจะผอมเท่ากับไม้แขวนเสื้อแล้วสินะ
ฉันคิดว่าบทความนี้ครอบคลุมปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ดี แต่จะดีกว่านี้มากหากรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับแนวทางการรักษาด้วย
จำไว้ว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสุขภาพโดยรวม และยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราด้วย
ฉันไม่เห็นด้วยกับบทความนี้เลย ฉันคิดว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรงอย่างที่ว่า และผู้คนก็ไม่ควรกังวลกับเรื่องนี้มากเกินไป
แน่นอนสิ ฉันแน่ใจว่าการลดน้ำหนักนั้นง่ายราวกับการพลิกฝ่ามือ
โอ้ ว้าว บทความที่ยอดเยี่ยมมากเลยล่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มาพร้อมกับคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนที่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก
โอววว ห่วยจังเลย นี่มันบทความห่วยๆ ชัดๆ
เนื้อหาดีมากเลยครับ อ่านแล้วได้ความรู้เยอะเลย
ฉันคิดว่าบทความนี้ให้ข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และฉันขอบคุณสำหรับคำแนะนำในการลดน้ำหนักด้วย