ลดบวมหลังศัลยกรรม
หลังจากการผ่าตัดใหญ่ใดๆ อาการบวมเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ แต่สำหรับการผ่าตัดเสริมความงามนั้น อาการบวมอาจเป็นสิ่งที่สร้างความกังวลให้กับผู้เข้ารับการผ่าตัดได้มากที่สุด เพราะอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกและทำให้รู้สึกไม่มั่นใจได้
ในช่วงหลังการผ่าตัดใหม่ๆ แพทย์จะแนะนำให้ประคบเย็นบริเวณที่ผ่าตัดเพื่อช่วยลดอาการบวมและปวด อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นก็ยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยลดอาการบวมได้อีก โดยทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ดังนี้
- ประคบเย็น ประคบเย็นบริเวณที่ผ่าตัดเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและได้ผลดีในการลดอาการบวม โดยให้ประคบเย็นประมาณ 15-20 นาทีทุกๆ 2-3 ชั่วโมงในช่วง 2-3 วันแรกหลังการผ่าตัด
- ยกบริเวณที่ผ่าตัดให้สูง การยกบริเวณที่ผ่าตัดให้สูงจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและช่วยลดอาการบวมได้ โดยให้ยกบริเวณที่ผ่าตัดให้สูงกว่าระดับหัวใจเมื่อนั่งหรือเอนตัวลงนอน
- สวมชุดชั้นในหรือเสื้อผ้าที่รัดกระชับ การสวมชุดชั้นในหรือเสื้อผ้าที่รัดกระชับจะช่วยพยุงบริเวณที่ผ่าตัดและช่วยลดอาการบวมได้ แต่ไม่ควรรัดแน่นจนเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและช่วยลดอาการบวมได้ โดยควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง วิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆ อย่างครบถ้วน
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้ช้าลงและอาจทำให้เกิดอาการบวมได้
- พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและช่วยลดอาการบวมได้
หากทำตามคำแนะนำข้างต้นแล้วยังมีอาการบวมอยู่ หรืออาการบวมแย่ลง ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างเหมาะสม
ไม่เชื่อว่าวิธีนี้จะใช้ได้ผล ทำไมถึงต้องเอาน้ำแข็งมาประคบ
อยากทราบว่าวิธีนี้ใช้กับการศัลยกรรมจมูกได้ไหม
วิธีนี้ตลกดี เหมือนเอามะเขือเทศมาโปะหน้า
วิธีการนี้ได้ผลจริงไหม ต้องลองดูแล้ว
ไม่เห็นด้วยกับวิธีนี้ เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
อ่านแล้วรู้สึกว่าวิธีนี้ไม่น่าจะได้ผล
วิธีนี้เว่อร์ไปไหม ลดบวมได้ขนาดนั้นเลยเหรอ
วิธีนี้แปลกดี ลองทำตามดูแล้ว ขำๆ
ลองทำแล้วรู้สึกดีขึ้น แต่ต้องทำต่อเนื่องหลายๆ วัน
วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลเลย เสียเวลา
วิธีนี้ปลอดภัยไหม ใช้แล้วจะมีผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า
วิธีนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ไม่ควรทำตาม