รักษารอยแดงสิวแบบเร่งด่วน รวม 6 วิธีผิวสวยทันวันออกงาน

รักษารอยแดงสิวแบบเร่งด่วน รวม 6 วิธี ผิวสวยทันวันออกงาน

หากคุณมีสิวอักเสบแล้วทิ้งรอยแดงเอาไว้บนใบหน้า อาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดและทำให้ขาดความมั่นใจได้ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะมีวิธีรักษารอยแดงสิวแบบเร่งด่วนที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณกลับมาสวยใสได้ทันวันออกงาน ต่อไปนี้คือ 6 วิธีที่จะช่วยได้

ประคบเย็น

การประคบเย็นจะช่วยลดการอักเสบและความแดงของรอยสิว วิธีนี้ง่ายๆ เพียงนำผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นแล้ววางบนรอยสิว ประคบบริเวณนั้นประมาณ 10-15 นาที แล้วทำซ้ำหลายๆ ครั้งในระหว่างวันจนกว่ารอยแดงจะจางลง

ใช้ผลิตภัณฑ์ลดการอักเสบ

ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยส่วนผสมลดการอักเสบต่างๆ เช่น สารสกัดจากว่านหางจระเข้ ทีทรีออยล์ และคาโมมายล์ สามารถช่วยบรรเทาอาการบวมแดงของรอยสิวได้ วิธีนี้สามารถใช้ควบคู่กับการประคบเย็นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

ใช้แผ่นมาส์กสิว

แผ่นมาส์กสิวนอกจากจะช่วยดูดซับความมันส่วนเกินและแบคทีเรียจากสิวแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบและความแดงของรอยสิวด้วย วิธีนี้สามารถช่วยให้รอยสิวดูจางลงได้ในทันที และหากใช้เป็นประจำก็จะช่วยป้องกันการเกิดรอยสิวใหม่ๆ ได้อีกด้วย

ใช้ครีมกันแดด

รังสียูวีจากแสงแดดสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและทำให้รอยสิวแดงขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและช่วยให้รอยสิวจางลงได้เร็วขึ้น

ทานอาหารต้านอักเสบ

การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และปลา สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายและช่วยให้รอยสิวจางลงได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อความปลอดภัย

ลดความเครียด

ความเครียดสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการอักเสบได้ การลดความเครียดจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดการอักเสบและทำให้รอยสิวจางลงได้ ลองหาวิธีจัดการกับความเครียดในแบบที่เหมาะกับคุณ เช่น ออกกำลังกาย ทำสมาธิ หรือใช้เวลากับคนที่คุณรัก