Category Archives: Blog

รีวิว Morpheus8 แก้คอเหี่ยว เพิ่มความเปรี้ยวแซ่บ ลดวัยให้เด็กลง

เนื้อตัวกระชับ ให้ผิวกระชับ เหมือนอายุ 20 อีกครั้งด้วย นวัตกรรมใหม่ รีวิว Morpheus8 แก้คอเหี่ยว การมีผิวหน้าที่เต่งตึงเป๊ะปังอยู่เสมออาจจะเป็นเรื่องที่ทุกคนโหยหา แต่ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยเหี่ยวย่นดูมีอายุ มักจะตามมาเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ผิวจะไม่กระชับอย่างที่เคย ทำให้ผิวหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยต่างๆ ขึ้นมาตามบริเวณต่างๆ บนใบหน้า หนึ่งในบริเวณที่เห็นปัญหาชัดสุดนั่นก็คือ บริเวณลำคอ เพราะลำคอเป็นบริเวณที่ผิวบอบบาง และไม่มีกล้ามเนื้อมาพยุงเหมือนส่วนอื่นๆ ที่ใบหน้า ทำให้เกิดริ้วรอยหรือคอเหี่ยวย่นได้ง่าย โดยหนึ่งในวิธีที่นิยมกันมากที่สุดก็คือ การฉีดโบท็อกซ์ แต่ถ้าหากใครที่ไม่ชอบการฉีดสารเคมีเข้าไปที่ผิว การทำ Morpheus8 ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ และกำลังเริ่มเป็นที่นิยมในตอนนี้ รีวิว Morpheus8 คืออะไร แล้วช่วยแก้ปัญหาอะไรได้บ้าง? Morpheus8 เป็นนวัตกรรมใหม่ในการยกกระชับใบหน้าที่ไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้พลังงานคลื่นความถี่วิทยุหรือคลื่น RF ในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นมาใหม่ใต้ชั้นผิวหนัง เหมือนเป็นการกระชับโครงสร้างผิวให้กลับมาแน่นเหมือนเดิม โดยที่ขั้นตอนการทำจะมีการใช้เข็มขนาดเล็กจิ้มลงไปในชั้นผิวหนังแล้วปล่อยพลังงานลงไป ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนใหม่ ผลลัพธ์ที่ได้จึงเป็นการยกกระชับผิวหน้า ลดริ้วรอย ทำให้ผิวหนังเต่งตึงเรียบเนียน โดยมีประสิทธิภาพเทียบเท่าการผ่าตัดดึงหน้าเลยทีเดียว รีวิว Morpheus8 แก้ปัญหาคอเหี่ยวย่นได้อย่างไร? สำหรับใครที่มีปัญหาคอเหี่ยวย่น Morpheus8 สามารถช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ เนื่องจากหลักการทำงานของ Morpheus8 นั้นจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน […]

ปั้นก้น อยากมีก้นเด้ง ฉีดก้นหรือเสริมก้น แบบไหนดีกว่ากัน ?

ปั้นก้น อยากมีก้นเด้ง ฉีดก้นหรือเสริมก้น แบบไหนดีกว่ากัน การมีรูปร่างที่สวยงามและมีส่วนเว้าส่วนโค้งเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนา โดยเฉพาะการมีก้นที่สวยเด้ง ทำให้ใส่เสื้อผ้าได้สวยงามยิ่งขึ้น ปัจจุบันนี้มีเทคนิคการทำให้มีก้นที่สวยเด้งจำนวนมาก หนึ่งในนั้นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คือ การฉีดก้น และการเสริมก้น แต่สาวๆ หลายคนอาจจะยังสงสัยว่าแต่ละเทคนิคต่างกันอย่างไร และแบบไหนที่จะดีกว่า มาหาคำตอบกันค่ะ การฉีดก้น การฉีดก้นเป็นเทคนิคที่ใช้สารที่เรียกว่า ไฮยาลูรอนิค ซึ่งเป็นสารที่อยู่ตามธรรมชาติในร่างกาย เมื่อนำมาฉีดเข้าไปที่บริเวณก้นก็จะช่วยเพิ่มขนาดและทำให้ก้นเด้งขึ้นได้ทันทีหลังฉีด โดยข้อดีของการฉีดก้นประกอบด้วย เห็นผลได้ทันทีหลังฉีด ไม่ต้องพักฟื้นนาน สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ ความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียงน้อย สามารถควบคุมปริมาณสารที่ฉีด และสามารถเติมได้หากต้องการ อย่างไรก็ตาม การฉีดก้นก็มีข้อจำกัดเช่นกัน โดยสารที่ฉีดเข้าไปจะสามารถอยู่ได้เพียง 6-12 เดือน จึงอาจจะต้องฉีดซ้ำหากต้องการคงสภาพของก้นไว้ ส่วนผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ บวม ช้ำ ปวด บริเวณที่ฉีด แต่จะเป็นไม่นานก็จะหายไปเอง การเสริมก้น การเสริมก้นเป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่นิยมใช้ในการปั้นก้นให้เด้ง โดยมี 2 ประเภทหลักๆ คือ เสริมก้นด้วยไขมันตนเอง เป็นการนำเอาไขมันส่วนเกินออกจากบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย แล้วมาฉีดเข้าที่บริเวณก้น ซึ่งข้อดีของวิธีนี้คือ ใช้สารจากร่างกายตนเอง ไขมันจึงไม่ถูกต่อต้าน และยังช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินไปได้ด้วย […]

อาการหลังดูดไขมันเสร็จทันที เป็นอย่างไร

อาการหลังดูดไขมันเสร็จทันที หลังจากการดูดไขมัน ท่านจะพบกับอาการต่างๆ ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ทำการดูดไขมันและปริมาณไขมันที่ถูกดูดออกไปได้มากน้อยเพียงใด อาการเหล่านี้มักจะดีขึ้นภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ผลลัพธ์สุดท้ายจะปรากฏชัดเจน ซึ่งอาการหลังจากการดูดไขมันโดยทั่วไป ได้แก่ อาการบวม: จะเกิดอาการบวมในบริเวณที่ทำการดูดไขมัน อาการบวมมักจะรุนแรงที่สุดในช่วง 2-3 วันแรก และจะค่อยๆ ดีขึ้นภายในเวลา 2-3 สัปดาห์ อาการช้ำ: อาจเกิดอาการช้ำในบริเวณที่ทำการดูดไขมัน อาการช้ำมักจะดีขึ้นภายในเวลา 1-2 สัปดาห์ อาการปวด: อาจรู้สึกปวดในบริเวณที่ทำการดูดไขมัน อาการปวดมักจะไม่รุนแรงและจะดีขึ้นภายในเวลาไม่กี่วัน อาการชา: อาจรู้สึกชาในบริเวณที่ทำการดูดไขมัน อาการชามักจะเกิดขึ้นจากการที่เส้นประสาทถูกกระทบกระเทือนระหว่างการผ่าตัด อาการชามักจะหายไปภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่เดือน อาการเวียนศีรษะ: อาจรู้สึกเวียนศีรษะหลังจากการผ่าตัดดูดไขมัน อาการเวียนศีรษะมักจะเกิดขึ้นจากการสูญเสียเลือดหรือน้ำในระหว่างการผ่าตัด อาการเวียนศีรษะมักจะดีขึ้นภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วัน หากท่านมีอาการต่างๆ เหล่านี้หลังจากการดูดไขมัน ท่านควรแจ้งแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการดูแลและรักษาที่ถูกต้อง

“ดูดไขมัน” คืออะไร ดูดไขมันทั้งตัวให้ปลอดภัยด้วยเทคนิคใหม่ 2567

“ดูดไขมัน” คืออะไร? การดูดไขมัน (Liposuction) คือการผ่าตัดเพื่อกำจัดเซลล์ไขมันออกจากร่างกาย โดยวิธีการนี้จะช่วยให้สัดส่วนของร่างกายที่ดูดไขมันออกไปเล็กลงและรูปร่างกระชับขึ้น การดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่เป็นการปรับสัดส่วนของรูปร่างให้ได้ตามที่ต้องการ ในปัจจุบัน มีเทคนิคการดูดไขมันที่หลากหลาย โดยเทคนิคที่นิยมใช้ ได้แก่   การดูดไขมันด้วยเลเซอร์ (Laser-assisted Liposuction) การดูดไขมันด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์ (Ultrasound-assisted Liposuction) การดูดไขมันแบบพลังน้ำ (Water-jet Assisted Liposuction) หรือ Body-jet ดูดไขมันทั้งตัวให้ปลอดภัยด้วยเทคนิคใหม่ 2567 ก่อนการผ่าตัดดูดไขมันทั้งตัว แพทย์จะประเมินสภาพร่างกายของคนไข้โดยละเอียด เช่น สุขภาพโดยรวม โรคประจำตัว ยาที่รับประทานอยู่ รวมถึงสัดส่วนร่างกายและปริมาณไขมันที่ต้องการกำจัดออก แพทย์จะช่วยวางแผนการดูดไขมันทั้งตัวให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและความต้องการของคนไข้ เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดและปลอดภัยต่อคนไข้ด้วย thải độc ruột Nhật Bản หลังการผ่าตัดดูดไขมันทั้งตัว คนไข้จะต้องสวมชุดกระชับและดูแลรักษาแผลตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด รวมถึงปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์ในการลดบวม ช่วยให้แผลหายเร็วและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน โดยในช่วงแรกอาจมีอาการปวด บวม เขียวช้ำ ซึ่งมักจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ ผลลัพธ์หลังดูดไขมันจะเริ่มเห็นชัดเจนภายใน 1-3 เดือน […]

กินยังไงให้ผอม กับสูตรลับกำหนดอาหาร กินอิ่มไม่ต้องอด

กินอย่างไรให้ผอม: สูตรลับกำหนดอาหาร กินอิ่มโดยไม่ต้องอด การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือรู้สึกหิวโหย สูตรลับของการกินอย่างชาญฉลาดคือการสร้างความสมดุลของโภชนาการโดยกินอาหารที่มีคุณภาพสูงและรู้สึกอิ่มพอ ไม่ใช่จำกัดปริมาณการกินอย่างรุนแรง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการกินเพื่อลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน เลือกอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูป อาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปอย่าง ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ธัญพืชเต็มเมล็ด มีปริมาณเส้นใย โปรตีน และวิตามินสูง ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มและมีพลังงาน นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ซึ่งสำคัญต่อการควบคุมความหิว เพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร โปรตีนเป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ส่งเสริมการเผาผลาญ และช่วยปกป้องมวลกล้ามเนื้อในระหว่างที่ลดน้ำหนัก แหล่งโปรตีนที่ดี ได้แก่ เนื้อปลา เนื้อไม่ติดมัน ไข่ ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เติมไขมันดีในปริมาณที่พอเหมาะ ไขมันที่ดี เช่น ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ช่วยให้รู้สึกอิ่มและช่วยในการดูดซึมวิตามินบางชนิด แหล่งไขมันดี ได้แก่ อะโวคาโด ถั่ว น้ำมันมะกอก และเมล็ดเชีย ดื่มน้ำที่เพียงพอ การดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันช่วยให้รู้สึกอิ่ม ลดความอยากอาหาร และสนับสนุนการเผาผลาญ สร้างให้เป็นนิสัยที่จะดื่มน้ำตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้า และพกขวดน้ำติดตัวไปตลอดทั้งวัน กินอย่างมีสติ การกินอย่างมีสติคือการใส่ใจและรับรู้ในแต่ละคำที่กิน ลองนั่งลงขณะทานอาหารและจดจ่อกับอาหาร เอาใจใส่ถึงรสชาติ กลิ่น และเนื้อสัมผัสของอาหาร […]

ไขมันดี เลือกกินให้ถูกวิธี สุขภาพดี ไม่มีอ้วน

ไขมันดี เลือกกินให้ถูกวิธี สุขภาพดี ไม่มีอ้วน ไขมันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะการเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย รวมทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์และฮอร์โมนต่างๆ ไขมันที่พบในอาหารแบ่งได้เป็น 3 ประเภทหลักๆ ได้แก่ ไขมันอิ่มตัว ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ไขมันอิ่มตัว เป็นไขมันที่พบได้ในอาหารจากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ชีส และเนย ไขมันประเภทนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยจะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ในเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดได้ ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว เป็นไขมันที่มีโมเลกุลโค้ง พบได้ในน้ำมันมะกอก น้ำมันคาโนลา น้ำมันอะโวคาโด และถั่วต่างๆ ไขมันชนิดนี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เป็นไขมันที่มีโมเลกุลบิดเกลียว พบได้ในน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด และปลาต่างๆ ไขมันชนิดนี้จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนและการทำงานของสมอง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) เมื่อเลือกกินไขมัน ควรเลือกไขมันชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง โดยแนะนำให้เลือกรับประทานไขมันไม่อิ่มตัว เช่น ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน […]

รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ลั่นกลองรบเตรียมระดมทุน ทรานสฟอร์มสู่รพ.นวัตกรรมความงามเฉพาะทาง

รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ประกาศความพร้อมในการระดมทุนเพื่อทรานสฟอร์มสู่โรงพยาบาลนวัตกรรมความงามเฉพาะทาง ปูพื้นฐานรากฐานที่มั่นคง สู่การเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านความงามแห่งอนาคต รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มีประสบการณ์ยาวนานกว่า 20 ปี ในฐานะคลินิกความงามชั้นนำ และด้วยความเชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตกแต่งและการดูแลสุขภาพผิวพรรณที่แข็งแกร่ง บริษัทฯ จึงพร้อมที่จะขยายธุรกิจสู่การเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านความงามที่มีความครบวงจรมากยิ่งขึ้น บริษัทฯ เตรียมการระดมทุนเพื่อรองรับการเติบโตในครั้งนี้ โดยมุ่งเน้นการลงทุนในด้านเทคโนโลยีการแพทย์นวัตกรรมสูงและการขยายทีมแพทย์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อนำเสนอการรักษาที่ครอบคลุมสำหรับปัญหาความงามต่างๆ ยกระดับเทคโนโลยีการแพทย์ สร้างความแตกต่างที่เหนือกว่า หลังจากการระดมทุน รัตตินันท์ฯ มีแผนที่จะลงทุนอย่างมากในการนำเทคโนโลยีการแพทย์ล้ำหน้ามาประยุกต์ใช้ในโรงพยาบาล ซึ่งรวมถึงเลเซอร์ความเข้มข้นสูง เครื่องมือวิเคราะห์ผิวพรรณขั้นสูง และอุปกรณ์ที่ใช้ในการศัลยกรรมขั้นสูง เทคโนโลยีที่ล้ำสมัยเหล่านี้จะช่วยให้ทีมแพทย์สามารถวินิจฉัยปัญหาความงามได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น และมอบการรักษาที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพสูงสุด ด้วยการนำเทคโนโลยีมาผสานกับความเชี่ยวชาญของแพทย์และการบริการที่เปี่ยมด้วยความเอาใจใส่ รัตตินันท์ฯ จึงมุ่งมั่นที่จะสร้างประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้ที่แสวงหาการดูแลและการรักษาความงาม ขยายทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อการรักษาที่ครอบคลุมยิ่งขึ้น ควบคู่ไปกับการลงทุนในเทคโนโลยี รัตตินันท์ฯ ยังมีแผนที่จะขยายทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านความงามต่างๆ เพื่อให้บริการการรักษาที่ครอบคลุมและครบถ้วนยิ่งขึ้น ปัจจุบัน ทีมแพทย์ของรัตตินันท์ฯ ประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญในสาขาศัลยกรรมตกแต่ง, แพทย์ผิวหนัง, และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพผิวพรรณ ซึ่งมีประสบการณ์สูงและเป็นที่ยอมรับในด้านการรักษาความงาม บริษัทฯ ตั้งเป้าที่จะดึงดูดแพทย์ที่มีความสามารถดียิ่งขึ้นและสร้างทีมแพทย์ที่แข็งแกร่งที่สุดในประเทศ เพื่อรองรับผู้ที่แสวงหาการรักษาความงามในทุกด้าน มุ่งสู่อนาคตแห่งนวัตกรรมความงาม ด้วยรากฐานที่มั่นคงและทีมงานที่มีศักยภาพ รัตตินันท์ฯ มองเห็นโอกาสอันยิ่งใหญ่ในการปฏิวัติอุตสาหกรรมความงามในประเทศไทย บริษัทฯ มีวิสัยทัศน์ที่จะเป็นผู้นำในด้านนวัตกรรมความงาม ซึ่งจะผลักดันให้เกิดมาตรฐานการรักษาความงามใหม่ๆ […]

10 เมนู มื้อเย็นลดไขมัน ไม่เครียด ซื้อ+ทำเอง 2567

ใครไม่รู้จะทานอะไรตอนเย็น มีไอเดีย 30เมนู ทำเองได้ ซื้อกินก็ได้ มาฝาก เป็นแนวทางมื้อเย็นสำหรับสายชิลล์ ไม่เคร่งกันค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นผัก ผลไม้ คาร์บน้อย เนื้อสัตว์ไม่ติดไขมัน เช่น อกไก่ เนื้อส่วนไม่ติดไขมัน ปลา ลองนำไปปรับใช้กันดูนะค